Vape-Nikotinstärke: Tabelle & Nikotinsalz vs. Freebase
🔞 Nur für Erwachsene ab 18 Jahren. E-Zigaretten sind nicht für Nichtraucher:innen bestimmt.
Ratgeber · Vape-Nikotinstärke 2026
Vape-Nikotinstärke: Tabelle, Nikotinsalz vs. Freebase & Mischen
Welche Nikotinstärke passt zu dir? Was ist der Unterschied zwischen Nikotinsalz und Freebase-Nikotin? Wie mischst du Liquid mit einem Nikotin-Shot – und welches Nikotin eignet sich für welches Gerät? Hier findest du alles auf einen Blick.
Nikotinsalz vs. Freebase-Nikotin – der Unterschied
Beide Liquids enthalten Nikotin – der Unterschied liegt in der chemischen Form. Das beeinflusst, wie sich der Zug im Hals anfühlt, wie schnell das Nikotin wirkt und für welches Gerät sich das Liquid eignet.
Nikotinsalz (Nic Salt)
- Sanfter Zug – auch bei hoher Stärke kaum Kratzen im Hals
- Schnelle Wirkung, ähnlich wie bei einer Zigarette
- Typische Stärken: 10–20 mg/ml
- Für MTL-Geräte (Backenzug): Einweg-Vapes, Pods, kleine Pod-Systeme
- Wenig Dampf, geringer Liquid-Verbrauch
- Ideal für Umsteiger:innen von der Zigarette
Freebase-Nikotin
- Kräftiger Throat Hit – wird bei hoher Stärke schnell kratzig
- Nikotin wirkt etwas langsamer
- Typische Stärken: 3–12 mg/ml
- Für DL-Geräte (Lungenzug) mit Sub-Ohm-Verdampfer – dort meist 3–6 mg/ml
- Viel Dampf, höherer Liquid-Verbrauch
- Klassische Form für Shortfill-Liquids und Nikotin-Shots
| Nikotinsalz | Freebase | |
|---|---|---|
| Gefühl im Hals | sanft, rund | kräftig, kratzig bei hoher Stärke |
| Wirkung | schnell | etwas langsamer |
| Übliche Stärke | 10–20 mg/ml | 3–12 mg/ml |
| Zugart | MTL (Backenzug) | DL (Lungenzug) oder MTL mit wenig Nikotin |
| Coil-Widerstand | ab ca. 0,8 Ohm | DL: meist unter 0,5 Ohm |
| Dampfmenge | gering | gross |
| Typische Geräte | Einweg-Vapes, Pods, Pod-Systeme | Sub-Ohm-Verdampfer, grössere Akkuträger |
Vape-Stärketabelle: Welche Nikotinstärke passt zu mir?
Als grobe Orientierung für Umsteiger:innen von der Zigarette. Jeder Mensch reagiert anders auf Nikotin – im Zweifel lieber tiefer starten und bei Bedarf erhöhen.
| Bisheriger Konsum | MTL mit Nikotinsalz | MTL mit Freebase | DL / Sub-Ohm (Freebase) |
|---|---|---|---|
| Starke Raucher:innen (mehr als 20 Zigaretten/Tag) |
18–20 mg/ml | 12–18 mg/ml | 6 mg/ml |
| Mittlere Raucher:innen (10–20 Zigaretten/Tag) |
10–20 mg/ml | 8–12 mg/ml | 3–6 mg/ml |
| Gelegenheitsraucher:innen (unter 10 Zigaretten/Tag) |
5–10 mg/ml | 3–6 mg/ml | 3 mg/ml |
| Nur Geschmack, ohne Nikotin | 0 mg/ml – z. B. nikotinfreie E-Shishas | ||
Faustregel: Je mehr Dampf ein Gerät erzeugt, desto tiefer sollte die Nikotinstärke sein. Die meisten Einweg-Vapes und Pods in der Schweiz haben 20 mg/ml Nikotinsalz.
🇨🇭 Das gilt in der Schweiz (Tabakproduktegesetz, seit 1. Oktober 2024)
- Nikotinhaltige Liquids dürfen höchstens 20 mg/ml Nikotin enthalten.
- Nachfüllflaschen mit Nikotin dürfen höchstens 10 ml fassen.
- Einweg-E-Zigaretten und Einwegkartuschen dürfen höchstens 2 ml Tankvolumen haben.
- Abgabe nur an Personen ab 18 Jahren.
Welches Nikotin für welches Gerät?
| Gerät | Zugart | Empfohlenes Nikotin | Bei Snustrend |
|---|---|---|---|
| Einweg-Vape | MTL | Nikotinsalz, meist 20 mg/ml (fertig befüllt) | Einweg-Vapes |
| Pod-System mit Fertig-Pods | MTL | Nikotinsalz 20 mg/ml (vorbefüllte Pods) | Aroma King SMART |
| Big-Puff-Gerät mit Nachfüll-Liquid | MTL | Nikotinsalz 20 mg/ml, Liquid liegt bei | Big Puff Vapes |
| Nachfüllbares Pod-System (ab ca. 0,8 Ohm) | MTL | Nikotinsalz 10–20 mg/ml oder Freebase 6–12 mg/ml | ElfLiq & Elfa Turbo · Aroma King Liquid |
| Sub-Ohm-Verdampfer (unter 0,5 Ohm) | DL | Freebase 3–6 mg/ml – kein hochdosiertes Nikotinsalz | – |
| E-Shisha / nikotinfrei | MTL | 0 mg/ml | E-Shisha 0 mg |
Wichtig: Nikotinsalz mit 20 mg/ml nie in einem Sub-Ohm-Gerät mit viel Dampf verwenden – die aufgenommene Nikotinmenge wäre deutlich zu hoch.
Liquid mit Nikotin-Shot mischen
So funktioniert's
Shortfill-Liquids werden ohne Nikotin verkauft und sind nicht ganz voll abgefüllt. In den freien Platz gibst du einen oder mehrere Nikotin-Shots (in der Schweiz max. 10 ml mit max. 20 mg/ml). Danach gut schütteln und das Liquid ein paar Stunden ruhen lassen.
Endstärke = Shot-Stärke × Shot-Menge ÷ Gesamtmenge
| Shortfill | + Shots (10 ml, 20 mg/ml) | Ergebnis |
|---|---|---|
| 50 ml | 1 Shot | 60 ml · 3,3 mg/ml |
| 40 ml | 2 Shots | 60 ml · 6,7 mg/ml |
| 30 ml | 3 Shots | 60 ml · 10 mg/ml |
| 100 ml | 2 Shots | 120 ml · 3,3 mg/ml |
| 80 ml | 4 Shots | 120 ml · 6,7 mg/ml |
Für DL-Geräte Freebase-Shots verwenden, für MTL-Pods eignen sich Nikotinsalz-Shots.
🧮 Nikotin-Rechner
Wie viel Nikotin-Shot brauchst du für deine Wunschstärke?
–
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Sicherheit beim Umgang mit Nikotin
- Nikotin ist giftig – Liquids und Shots immer ausser Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.
- Beim Mischen Hautkontakt vermeiden und verschüttetes Liquid sofort abwaschen.
- Bei Schwindel, Übelkeit oder Herzklopfen eine Pause machen – die Stärke ist dann zu hoch.
- Nie mehr als 20 mg/ml verwenden und Nikotinsalz nicht in Sub-Ohm-Geräten dampfen.
Du nutzt lieber Snus? In unserer Snus-Stärketabelle findest du die Nikotinwerte pro Beutel.
Häufige Fragen zur Vape-Nikotinstärke
Was ist der Unterschied zwischen Nikotinsalz und Freebase?
Nikotinsalz ist eine chemisch gebundene Form von Nikotin, die auch bei hoher Stärke sanft im Hals ist und schnell wirkt. Freebase-Nikotin ist die klassische Form: Es kratzt bei hoher Stärke stärker und eignet sich vor allem für Geräte mit viel Dampf und tiefer Nikotinstärke.
Welche Nikotinstärke soll ich beim Vapen wählen?
Als Orientierung: Starke Raucher:innen starten bei MTL-Geräten oft mit 18–20 mg/ml Nikotinsalz, mittlere mit 10–20 mg/ml und Gelegenheitsraucher:innen mit 5–10 mg/ml. Bei DL-Geräten mit viel Dampf reichen meist 3–6 mg/ml Freebase.
Wie viel Nikotin ist in der Schweiz erlaubt?
Seit dem 1. Oktober 2024 dürfen nikotinhaltige Liquids in der Schweiz höchstens 20 mg/ml Nikotin enthalten. Nachfüllflaschen dürfen höchstens 10 ml fassen, Einweg-E-Zigaretten höchstens 2 ml Tankvolumen haben.
Wie mische ich ein Shortfill-Liquid mit einem Nikotin-Shot?
Du gibst den Nikotin-Shot in die nicht ganz volle Shortfill-Flasche, schüttelst gut und lässt das Liquid kurz ruhen. Die Endstärke berechnest du so: Shot-Stärke × Shot-Menge ÷ Gesamtmenge. Beispiel: 50 ml Shortfill + 10 ml Shot mit 20 mg/ml ergeben 60 ml mit rund 3,3 mg/ml.
Welches Nikotin für Einweg-Vapes und Pods?
Einweg-Vapes und Pod-Systeme arbeiten mit Backenzug (MTL) und wenig Dampf. Dafür eignet sich Nikotinsalz, in der Schweiz meist mit 20 mg/ml.
Kann ich Nikotinsalz in einem Sub-Ohm-Verdampfer verwenden?
Davon ist abzuraten. Sub-Ohm-Geräte erzeugen sehr viel Dampf, wodurch mit hochdosiertem Nikotinsalz deutlich zu viel Nikotin aufgenommen wird. Für Sub-Ohm eignet sich Freebase mit 3–6 mg/ml.
Dieses Produkt enthält Nikotin: einen Stoff, der sehr stark abhängig macht.
Abgabe nur an Personen ab 18 Jahren. Angaben zur Orientierung, ohne Gewähr. Rechtslage Schweiz gemäss Tabakproduktegesetz, Stand September 2026.