Idées reçues sur le vapotage : 10 erreurs démêlées

En bref : de nombreuses affirmations circulent au sujet des cigarettes électroniques – dans les deux sens. Certaines banalisent le vapotage, d'autres confondent cadre légal et types de produits. Vous trouverez ici dix idées reçues répandues et ce qui est réellement vrai, avec un accent sur la situation en Suisse. Important d'emblée : la nicotine crée une dépendance. Les produits sans fumée ne sont pas non plus sans risque.

Les 10 idées reçues les plus fréquentes

1. « La vapeur n'est que de la vapeur d'eau inoffensive. »
2. « La nicotine est sans danger – il ne s'agit que de vapoter. »
3. « Les vapes sans nicotine sont en vente libre. »
4. « Les vapes jetables sont interdites dans toute la Suisse. »
5. « Les appareils avec réservoir supplémentaire et des milliers de bouffées sont autorisés. »
6. « ELFA Pro et consorts sont aussi des vapes jetables. »
7. « L'EVALI a été causée par des e-liquides ordinaires. »
8. « Plus de nicotine, c'est toujours mieux. »
9. « Le vapotage passif n'a aucune importance. »
10. « Les vapes bon marché de source inconnue se valent. »

1. « La vapeur n'est que de la vapeur d'eau inoffensive »

Faux. Ce qui se forme lors du vapotage n'est pas de la vapeur d'eau, mais un aérosol. Il se compose principalement de propylène glycol, de glycérine, d'arômes et, dans la plupart des cas, de nicotine. Le chauffage peut en outre produire des produits de dégradation, en particulier lorsque la résistance surchauffe (« dry puff »). L'aérosol n'est donc pas inoffensif. Les données à long terme sur plusieurs décennies manquent encore, la recherche se poursuit.

2. « La nicotine est sans danger »

Faux. La nicotine crée une dépendance et agit sur le cœur et la circulation, par exemple sur le pouls et la tension artérielle. Des doses trop élevées peuvent provoquer vertiges, nausées et maux de tête. Pour les femmes enceintes, la nicotine pose problème sous toutes ses formes. Si vous ne fumez pas, ne commencez pas à vapoter. Pour en savoir plus sur les dosages et les effets, consultez le guide Teneur en nicotine : effets et risques.

3. « Les vapes sans nicotine sont en vente libre »

Faux. Depuis le 1^er octobre 2024, la loi sur les produits du tabac (LPTab) s'applique en Suisse. Les cigarettes électroniques ne peuvent être remises qu'aux personnes de 18 ans et plus – avec et sans nicotine. Cela vaut aussi pour la vente en ligne, où un contrôle de l'âge est obligatoire. Depuis le 1^er octobre 2024 également, un impôt s'applique aux cigarettes électroniques : CHF 1.00 par ml pour les cigarettes électroniques jetables (y compris sans nicotine) et CHF 0.20 par ml pour les liquides et recharges contenant de la nicotine, TVA de 8,1 % en sus. Les détails figurent dans l'article Impôt sur les vapes en Suisse.

4. « Les vapes jetables sont interdites dans toute la Suisse »

Inexact. Il n'existe actuellement pas d'interdiction nationale. Le Parlement a certes demandé une interdiction, mais sa date d'entrée en vigueur reste ouverte. Certains cantons ont pris les devants : en Valais, une interdiction cantonale s'applique, confirmée par le Tribunal fédéral le 1^er juillet 2026, et à Genève l'interdiction est de nouveau en vigueur depuis le 16 juillet 2026. D'autres cantons discutent de règles similaires. L'article Interdiction des vapes jetables : aperçu des cantons résume la situation actuelle.

5. « Les appareils avec réservoir supplémentaire sont autorisés »

Faux. Le Tribunal fédéral a décidé le 14 avril 2026 que le volume du réservoir des cigarettes électroniques jetables ne peut pas dépasser 2 ml et ne peut pas être augmenté par une cartouche raccordée ou un réservoir supplémentaire. Les appareils dits hybrides ou « big puff » ne peuvent donc plus être commercialisés en Suisse. Les appareils rechargeables ne peuvent être vendus que vides.

6. « ELFA Pro et consorts sont aussi des vapes jetables »

Faux. Des appareils comme l'ELFA Pro ou l'Aroma King SMART sont des systèmes à pods rechargeables : la batterie reste, seuls les pods sont changés. Sur le plan juridique et fiscal, ils sont traités différemment des cigarettes électroniques jetables. Vous trouverez un aperçu dans la collection Systèmes à pods.

7. « L'EVALI a été causée par des e-liquides ordinaires »

Pas exactement. Selon l'autorité sanitaire américaine CDC, la vague de maladies pulmonaires (EVALI) survenue aux États-Unis en 2019 a été associée avant tout à des produits illégaux contenant du THC, auxquels de l'acétate de vitamine E avait été ajouté. Cela ne signifie pas pour autant que les e-liquides nicotinés ordinaires sont sans danger. La bonne leçon est la suivante : pas de produits de source inconnue, pas d'additifs mélangés soi-même.

8. « Plus de nicotine, c'est toujours mieux »

Faux. Les liquides aux sels de nicotine et les appareils jetables contiennent souvent 20 mg/ml – c'est déjà beaucoup. Des dosages plus élevés n'augmentent pas le plaisir, mais surtout les effets indésirables et la dépendance. Qui vapote choisit un dosage adapté à sa consommation habituelle et ne l'augmente pas sans raison.

9. « Le vapotage passif n'a aucune importance »

Faux. Même sans fumée, de la nicotine et de fines particules se retrouvent dans l'air ambiant. La considération est donc de mise – en particulier dans les espaces fermés, en voiture ainsi qu'à proximité d'enfants et de femmes enceintes. Les règles de la maison et les prescriptions locales s'appliquent aussi au vapotage.

10. « Les vapes bon marché de source inconnue se valent »

Faux. Pour les produits du marché noir, les ingrédients, la teneur en nicotine et le volume du réservoir sont souvent flous. Lors de l'achat, veillez à :

• Un étiquetage complet : ingrédients, teneur en nicotine et mises en garde sur l'emballage.
• Les prescriptions suisses : volume du réservoir de 2 ml au maximum pour les appareils jetables, pas de réservoir supplémentaire.
• Le contrôle de l'âge : les revendeurs sérieux ne vendent qu'aux adultes de 18 ans et plus.
• Des fabricants connus : des marques établies comme Elf Bar documentent leurs produits.

Vous trouverez des conseils de choix dans l'article Bien choisir sa cigarette électronique.

Points clés

Les vapes chez Snustrend

Chez Snustrend, vous trouverez des vapes jetables, des systèmes à pods et des liquides conformes aux prescriptions suisses. L'envoi coûte CHF 8.90, dès CHF 60 de commande CHF 4.90 (Economy). Pour en savoir plus sur les différences, lisez le guide Vapoter ou fumer.

FAQ

Le vapotage est-il sans risque ?

Non. L'aérosol contient de la nicotine et d'autres substances, la nicotine crée une dépendance et les données à long terme manquent encore. Les produits sans fumée ne sont pas non plus sans risque.

Qu'est-ce qui a causé l'EVALI ?

Selon le CDC, les cas survenus en 2019 aux États-Unis ont été associés avant tout à des produits illégaux contenant du THC, auxquels de l'acétate de vitamine E avait été ajouté. N'achetez donc pas de produits de source inconnue.

Puis-je acheter des vapes sans nicotine avant 18 ans ?

Non. Depuis le 1^er octobre 2024, les cigarettes électroniques avec et sans nicotine ne peuvent être remises en Suisse qu'aux personnes de 18 ans et plus.

Les vapes jetables sont-elles interdites en Suisse ?

Pas au niveau national. Des interdictions cantonales s'appliquent en Valais et à Genève. Les appareils hybrides et big puff avec réservoir supplémentaire ne sont plus commercialisables depuis l'arrêt du Tribunal fédéral du 14 avril 2026.

Remarque : les produits à base de nicotine sont réservés aux adultes de 18 ans et plus. La nicotine crée une dépendance. Ceci ne constitue pas un conseil juridique ou fiscal.